ポメラニアンに必要な運動量とは？散歩時間の目安と運動不足の対策

気になる犬種について知る 2025年04月16日更新

ポメラニアンは活発で遊ぶのが大好きな犬種ですが、必要な運動量はそれほど多くありません。体が小さく骨も繊細なため、無理な運動や急な動きによって思わぬケガにつながることもあります。ポメラニアンが健康的に過ごせるように、適切な運動量の目安と、散歩時に気をつけたいポイントを押さえておきましょう。

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ポメラニアンに必要な運動量

雨や雪など悪天候時の運動方法

ポメラニアンの散歩時の注意点

高齢期のポメラニアンの場合

まとめ

ポメラニアンに必要な運動量

活発で好奇心旺盛なポメラニアンは、動き回ることが大好きな犬種です。そのため、多くの運動が必要に思うかもしれませんが、実際には短時間の運動で十分です。

散歩の目安は、1日2回、それぞれ15分ほど。気分転換や社会性を育む機会として、こまめに散歩に連れて行ってあげましょう。

ポメラニアンは関節に負担がかかりやすく、関節炎や膝蓋骨脱臼を起こしやすい傾向があります。長時間の散歩や激しい運動は控えめにし、無理のない範囲で体を動かすことが大切です。

雨や雪など悪天候時の運動方法

雨や雪などの悪天候で外に出られない散歩できない日は、室内での運動を取り入れると効果的です。
時間の目安は散歩と同様、1回15分程度。ボール遊びや引っ張りっこなど、ポメラニアンが楽しめる軽めの運動をおこないましょう。

ただし、ポメラニアンは骨が繊細な犬種です。ジャンプをともなう動きや、高い場所への上り下りといった負荷の大きい遊びは控えましょう。

運動不足が続くと、ストレスがたまりやすく、無駄吠えなどの行動につながることもあります。散歩に行けない日でも、室内での遊びを通して、適度に体を動かす時間をつくってあげましょう。

ポメラニアンの散歩時の注意点

ポメラニアンを散歩させるときに大切なのは、絶対にリードを離さないこと。事故やトラブルが起きる可能性もあるため、オフリードは絶対にやめましょう。

散歩中のリードは、ピンと張りすぎず、ややたるんだ状態を保つのが理想的です。
興奮して前へ進もうとする愛犬に対して、つい強く引っ張りたくなることもありますが、リードを強く引くのは犬にとって不快な刺激となります。

進んでほしくない方向へ行こうとしたときも、リードを軽く引いて合図を送る程度にとどめ、力まかせに引っ張らないよう気を付けましょう。

高齢期のポメラニアンの場合

ポメラニアンは、10歳前後から高齢期に入るといわれています。年齢とともに歩くペースがゆっくりになったり、散歩中に疲れやすくなったり、あまり外に出たがらなくなることもあるでしょう。

しかし、体に負担がかかるからといって、まったく散歩に連れて行かないのはおすすめできません。気分転換やストレスの発散にもなりますし、外の空気や景色に触れることは、シニア期の心身の健康にもつながります。

愛犬の体調を見ながら、カートに乗せたり抱っこしたりして散歩に出かけるとよいでしょう。

まとめ

活発な性格のポメラニアンですが、骨や関節が繊細なため、激しい運動は避けたほうが安心です。
散歩は1日2回、それぞれ15分程度が目安。雨の日や悪天候のときは、無理に外へ連れ出さず、室内で軽く体を動かす工夫をしましょう。

散歩は、運動だけでなく飼い主さんとの大切なコミュニケーションの時間でもあります。
その日の体調や様子に合わせて、毎日続けていける習慣にしていきましょう。